집에서 턱걸이 턱걸이 늘리기 턱걸이 잘하기 2
안녕하세요~~~ 1편 올리고 시간이 많이 지났네요~ 다른 일들로 이제야 겨우 턱걸이 잘하기 2편을 올리게 되네요~ 1편이 궁금하신 분은 http://gsfood.tistory.com/111 클릭하시면 되요 자그럼 집에서 연습할수 있으면 제일 편하지만 집에 없다면 가까운 놀이터나 학교도 달려 갑니다~~ 좀 귀찮죠 집에서 할수 잇는 도구는 http://gsfood.tistory.com/115 http://gsfood.tistory.com/96 이 2개중 맘에 드시는걸로 오픈마켓 흔히 무슨무슨가,,, 지 .....켓, 옥,,,,,,네에 가셔서 구입하시면 되요 1편에서는 장황하게 설명했다면 턱걸이 잘하기 2편은 실제 훈련 방법입니다~~~ 기본적으로 턱걸이는 팔힘으로 하는거 같지만 실제로는 등, 팔, 가슴, 배근..